ウォーキングで若返る

若返りホルモン

ウォーキングで若返る

正しい姿勢で歩くだけで若返る

歩き方ひとつで脳と体の活動が変わる 歳をとっていなくても猫背で覇気のない歩き方をしている人がいます。実年齢は20代30代と若いのにもかかわらず、体の年齢や脳年齢は実年齢以上に年老いている場合が多いです...
続きを読む