若返りホルモンの種類

若返りホルモン

若返りホルモンの種類

セロトニン

メラトニンを作り出すセロトニン 眠りのためのメラトニンはセロトニンから作られます。 というのも、昼間起きている時はセロトニンが増えています。夜になるとセロトニンが減っていき、メラトニンが増えます。 こ...
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テストステロンとエストロゲン

男性ホルモン、テストステロン テストステロンは男性ホルモンのひとつです。男性にも女性にもあります。 男性は精巣から大量に分泌されます。女性は副腎や卵巣、皮下脂肪から若干ですが分泌されています。 筋力ア...
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DHEA

若返りホルモン、DHEA 副腎から分泌されるデヒドロエピアンドロステロンの略です。DHAとは全くの別物です。 女性ホルモン、男性ホルモンのもととなるホルモンです。 アンチエイジング大国のアメリカでは若...
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成長ホルモン

若返りホルモンの元祖 筋肉や骨、皮膚などを維持し、脂肪代謝を促進する働きがあります。 実験データとしては61歳以上の高齢者に成長ホルモンを半年間注射したところ筋肉が増え、体脂肪が減り、皮膚が厚くなった...
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メラトニン

睡眠ホルモン、メラトニン メラトニンは睡眠を導く作用がある睡眠ホルモンとも呼ばれるホルモンです。セロトニンと対になっています。 メラトニンが減る ⇒ 目覚める メラトニンが分泌される ⇒ 眠くなる...
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